Lösungsfokussiertes Coaching

Veränderung geschieht immer und überall – Als Coach unterstütze ich Klienten dabei, nützliche Veränderungen aufzuspüren und zu erweitern. Das Motto ist hier: Wenn etwas funktioniert, dann mach mehr davon! Am Anfang steht immer der Blick auf das, was schon gut läuft. Was unterstützt den Klienten, was ist hilfreich? Es gibt immer Ressourcen, auf die man zurück greifen kann. Selbst dann, wenn gerade vieles schief läuft. Statt Defizit-Analyse orientieren wir uns an den Ressourcen.

Die lösungsfokussierte professionelle Haltung lässt sich so beschreiben:

Klienten sind Experten für ihr Leben und ihre eigenen Wünsche. Wir begegnen den Klienten mit sehr viel Respekt und Wertschätzung in Bezug auf ihre Kompetenz und ihr Wissen im Umgang mit eigenen Zielen, Wünschen und Verhaltensweisen. Die Grundhaltung im Gespräch ist kooperativ. Die Fragen bauen auf dem auf, was der Klient für sich als notwendig und sinnvoll erachtet. Klienten werden dabei unterstützt, die erwünschte Zukunft so konkret wie möglich zu beschreiben. Dazu werden lösungsfokussierte Fragen verwendet. Es geht um das Herausarbeiten von spezifischen, kleinschrittigen, machbaren und positiven Lösungen für ein Problem. Was macht bereits einen Unterschied zu dem, wie es vorher war? Was hat sich bereits vor dem Coaching-Gespräch oder zwischen den Gesprächen verändert, verbessert? Fortschritte, und wenn sie noch so klein sind, werden besonders gewürdigt. Dadurch wird die Veränderungsmotivation und –kraft deutlich verstärkt.

Hintergrund des lösungsfokussierten Ansatzes: Der lösungsfokussierte Ansatz wurde über Jahre hinweg entwickelt von Insoo Kim Berg, Steve de Shazer und der Milwaukee Gruppe. Inspiration gaben Milton Erickson, Ludwig Wittgenstein und weitere.

Meine Fortbildung machte ich bei dem ILK Bielefeld, der Solutions Academy, Bad Homburg sowie bei ReischReisch Solution Focus, Obergriesbach.

Seit 2010 bin ich Mitglied bei der SFCT (Association for the Quality Development of Solution Focused Consulting and Training)

Association for the Quality Development of Solution Focused Consulting and Training

 

PCC WEB

Ich bin nach den internationalen Standards der ICF zertifiziert. ICF International 

Seit 2000 bin ich als Coach tätig, seit 2008 auch als Online-Coach. 

 

 

Zeitmanagement: Well in Time

Entspannen Sie mit einem neuen Zeit- und Selbstmanagement!

logo wellintime

Well in Time – das ist ein modernes und wirkungsvolles Zeitmanagement-Training. Seien wir ehrlich: Zeitmanagement-Trainings, in denen gute Tipps und etablierte Methoden vermittelt werden, gibt es bereits zuhauf… Die Erfahrung zeigt jedoch:

Das Wissen ist selten das Problem. Am Tun hakt es....

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kopf frei

Wie es sich anfühlt, den Kopf frei zu haben…

Sie stellen Ihr Tagesgeschäft und andere Anforderungen zeitweilig zur Seite und lassen sich höchst konzentriert auf eine kreative Aufgabe ein. Sie merken, dass Ideen entstehen, es läuft einfach, ein Gefühl von „Flow“ entsteht. Zeit und Raum sind vergessen. Und am Ende sind Sie höchst zufrieden mit Ihren Ergebnissen.

Kennen Sie das? Vielen geht es ganz anders!

Und zwar in etwa so:

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