Coaching- so geht´s

Coaching: Individuelle Lösungen für besondere Situationen

Im Coaching haben Sie mich an Ihrer Seite: Als Fragenstellerin, Rückenstärkerin, Herauslockerin, Versteherin, Impulsgeberin, Motivatorin und wenn es sein muss auch mal als "Anschubserin".

Coaching ist ein individueller Beratungsprozess: Wir klären genau, worum es Ihnen geht, was Sie verändern und erreichen möchten; wir finden Antworten, Lösungen, Ideen – vor allen Dingen: Wege zur Umsetzung. Denn nur durch das Tun kann sich etwas verändern.

Wie funktioniert Coaching?

Zunächst einmal können Sie sich bzgl. der Vorgehensweise eine der folgenden Coaching-Varianten aussuchen. Coaching ist auf vielen Wegen effektiv! Sie wählen, welcher Weg Ihnen gefällt und am besten in Ihren Alltag passt:

Einzel-Coaching (Business + privat)

Im persönlichen Coaching-Gespräch klären wir Ihre Fragestellungen und Ziele. Dann sprechen wir über die gemeinsame Vorgehensweise des Einzel-Coaching: Zeiten, Treffpunkt, Organisatorisches etc. Übrigens, ich mache sogenanntes „Kurzzeit-Coaching“. Nach wenigen Stunden sind Sie schon einen ganzen Schritt weitergekommen.

 

Coaching am Telefon

Auch das Telefon-Coaching ist sehr effektiv: Ich bin ganz Ohr. Das, was ich nicht sehen kann, höre ich im Ausdruck Ihrer Stimme. Denn Stimmung und Stimme liegen ganz nah beieinander. Telefon-Coaching eignet sich für große Themen, aber auch für die vielen kleinen Alltagsprobleme: ein wichtiges bevorstehendes Gespräch, ein zu lösender Konflikt oder das Überwinden einer inneren Blockade. 
Das Coaching am Telefon hat den Vorteil, dass wir räumlich unabhängig sind. Und manchmal ist es auch ein Vorteil, wenn man den anderen gerade nicht sieht. Fühlen Sie sich wohler damit, können Sie freier sprechen oder sich besser konzentrieren, wenn Sie nicht „unter vier Augen“ sprechen? In diesem Fall ist das Coaching per Telefon für Sie ideal.

 

Online-Coaching via Skype & Co.

Skype ist eine Internetsoftware, mit der man telefonieren kann – wenn Sie eine Webcam haben, sogar mit Bild. Sehr gerne können wir unsere Coaching-Sessions per Webkamera abhalten. Das ist dann wie ein persönliches Gespräch, nur eben ganz unabhängig davon, wo wir beide sitzen.

Übrigens: auch Team-Coachings sind online möglich. Dafür können wir statt Skype eine andere Software verwenden (z.B. webex).

 

E-Mail-Coaching

Beim E-Mail-Coaching läuft alles schriftlich ab. Wenn Sie sich leichter damit tun, sich Fragestellungen oder Problemen schriftlich zu nähern, ist das E-Mail-Coaching optimal.

Sie schreiben mir eine E-Mail mit Ihrer Situation und erhalten von mir zeitnah eine Antwort, in der ich Ihnen gezielte Fragen stelle, Eindrücke schildere, Feedback und Impulse gebe. Auf diese Weise entwickeln wir Lösungen.

Coaching per E-Mail hat mehrere Vorteile: Es ist unabhängig vom Ort, aber auch von der Zeit. Und: Die Uhr läuft nur, wenn ich Ihnen antworte.

 

Team-Coaching

Ein Team-Coaching kann verschiedene Zielsetzungen haben: als Team zusammenwachsen: Verbesserung der Zusammenarbeit und des Miteinanders Verbesserung von Informations- und Kommunikationsprozessen Optimierung von Arbeitsabläufen Förderung von Kreativität und Innovation eine gewinnbringende Auseinandersetzung in Diskussionen und Konflikten

Es gilt: Alle im Team sind für die Lösung verantwortlich! Daher mache ich gerne ein Coaching mit dem gesamten Team. Vor dem eigentlichen Team-Coaching machen wir eine pragmatische und lösungsorientierte Bedarfsanalyse. Hier drehen wir Ihre Anliegen und Probleme auf den Kopf und definieren daraus die zu erreichenden Ziele. Und die Vorgehensweise ist garantiert kreativ! Möchten Sie ein Team „zusammenschweißen“, gibt es ein konkretes Anliegen oder zu lösende Konflikte? Dann ist ein Team-Coaching mit dem gesamten Team ideal: Ich stehe Ihnen allen zur Seite als Moderatorin, Impulsgeberin oder Mediatorin.

Team-Coaching ist unter bestimmten Bedingungen auch online möglich, z.B. für virtuelle Teams. Sprechen Sie mich an!

 

Am Anfang des Erfolges steht eine gute Frage.

... oder auch viele gute Fragen. Sie werden sehen: Ich bin eine Meisterin des Fragenstellens und Zuhörens!

Ich begleite Sie mit lösungsorientierten Fragen, Impulsen und Feedback. Sie werden erleben, wie sich Ihre Wahrnehmung und Ihre Ausrichtung durch die Art und Weise meiner Fragen verändert – und zwar in Richtung Lösung. Dann ist es Ihnen möglich, die nächsten machbaren und hilfreichen Schritte zu erkennen. Es geht es darum, wirklich handlungsbereit zu werden und die Dinge zu tun. Ich helfe Ihnen dabei, sich auszurüsten und sich bereit zu machen. Dann legen Sie los! Nach Ihren ersten Erfolgen überprüfen wir das Erreichte. Wenn Sie noch nicht am Ziel sind, planen wir ganz konkret die nächsten Schritte.